Месяц: Июль 2022

Давно ли вы занимались йогой, которая омолаживает и укрепляет организм?

Я ежедневно раздеваюсь до гола и делаю упражнения по классической йоге, но она у меня больше камасутру напоминает почему то. Может, йога лучше влияет на молодость? Делаю упражнения йогой. Главное-чистота организма и укреплять организм. Организм человека очень хитро устроен: зная, что он находится в стрессе, он что-то делает с собой, чтобы в стрессовом состоянии успокоиться и тем самым победить стресс. И это «что-то», это состояние мобилизации, повышения сопротивляемости организма, начинают ощущать окружающие. Мы его объясняем состоянием здоровья, усталостью, усталостями. Однако если человек, который часто испытывает стрессы, у него есть проблемы со здоровьем, то у него состояние мобилизованности обычно возникает «на ходу», в связи с реальной угрозой жизни, или в связи со страхом надвигающейся опасности, или какого-то серьезного происшествия. Благополучно миновав опасность, человек в действительности возвращается в тревожное состояние, и стресс, который возник ранее, начинается заново. Если у человека в жизни есть страх, то ему будет трудно справиться со стрессом, и он побежит к врачу, к психотерапевту, еще к кому-нибудь, хотя…

Подробнее »